La vérité sur le P90x Workout

Nous avons tous entendu parler de ce système d'entraînement "révolutionnaire" (The P90X Workout) qui prétend produire des résultats éclairants. Comme de nombreux programmes de perte de poids, ce produit est entouré d'une énorme quantité de battage médiatique, l'industrie de la perte de poids prospère sur le marketing publicitaire pour stimuler les déclencheurs émotionnels chez les personnes qui convergent souvent vers les ventes. Ces déclencheurs émotionnels peuvent être déclenchés facilement chez les personnes qui ne sont pas en forme ou des

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Perte de poids alchimique – Transformation du poids excessif dans l'esprit humain

Le problème non résolu de l'obésité: Faire face au surpoids est l'un des problèmes les plus désespérés pour ceux qui l'expérimentent . Les efforts classiques pour traiter le problème au moyen d'un régime alimentaire et d'un exercice physique se révèlent encore et encore comme inefficaces à long terme. Pourtant, la plupart des êtres humains continuent d'essayer de la même manière. Le résultat est toujours une autre augmentation de poids, avec l'ajout de sentiments d'échec, d'impuissance et de désespoir. La raison

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Comment perdre du poids sans mouvement et exercice intense

Bien avant que le tapis roulant ne soit jamais inventé, un exercice stationnaire a été découvert par les Chinois il y a plus de 2700 ans, ce qui a aidé les gens à perdre du poids et à renforcer non seulement leur corps, mais aussi leur esprit à l'envers. Instillé dans cet exercice, les philosophies sont perfectionnées à travers des milliers d'années d'évolution culturelle et spirituelle. Les sages taoïstes ont découvert que le secret de la santé ne résidait pas

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Qu'est-ce que l'autosuggestion et peut-il aider à perdre du poids?

L'autosuggestion n'est pas une nouvelle vague mumbo jumbo, c'est une technique psychologique qui a été utilisée depuis plus d'un siècle. Autosuggestion exploite le pouvoir de votre subconscient afin d'influencer votre comportement, mais est-ce quelque chose qui vous peut bénéficier? Il existe une expression qui dit que vous êtes ce que vous pensez, nous sommes tous des produits de la somme De nos pensées. Nous ne sommes que limités par le plafond que nous avons fixé dans notre propre esprit. La

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