Conseils sur la façon d'augmenter la taille du pénis avec un bon régime – Augmenter la taille de votre pénis de façon facile

Saviez-vous que l'abonnement à une bonne alimentation aidera à augmenter la taille du pénis? Cela est vrai, bien qu'il y ait un certain nombre de choses à garder à l'esprit si vous choisissez ce type de régime. Un: consommer de grands volumes de ces aliments recommandés n'apportera pas de résultats instantanés.

Deux: il faut encore combiner une bonne alimentation avec des exercices de combustion du pénis et des graisses afin de voir des résultats positifs. Et enfin: la plupart de ces aliments sont destinés à vous aider à atteindre et à maintenir une meilleure circulation sanguine, ce qui signifie que vous êtes tenu de voir les résultats lorsque vous êtes en état d'érection ou de semi-érection

ainsi, voici quelques-uns des meilleurs aliments que vous pourriez utiliser pour augmenter la taille du pénis, et certains de ceux à éviter.

1. La viande rouge maigre est une bonne source de protéines améliorant les mâles. La protéine est le bloc de construction du muscle et nous savons tous que votre outil là-bas est un grand muscle – ou du moins, il devrait l'être. En outre, plusieurs portions de viande rouge maigre en bonne santé tous les jours peuvent non seulement augmenter la taille du pénis, mais aussi aider à promouvoir des érections plus longues. Essayez d'avoir au moins 1 portion de viande rouge maigre par repas pour un régime alimentaire de 3 fois par jour (ou 1/4 de portion par repas de 5 à 6 petits repas par jour). Des coupes de bœuf, d'agneau ou de chèvre les meilleures options.

2. Une autre bonne source de protéines est le poisson, en particulier les gros gibiers comme le maquereau, le marlin et le thon. Ceux-ci ont des niveaux exceptionnellement élevés d'acides essentiellement gras comme les oméga 3 qui abaisse le mauvais cholestérol tout en augmentant les volumes de bon cholestérol dans le système. Manger 2 portions de poisson par semaine peut augmenter la taille du pénis en empêchant la plaque de s'accumuler dans les artères du cœur et favoriser ainsi une meilleure circulation sanguine pendant l'érection

Vous pouvez obtenir les mêmes avantages de la truite et des sardines. ]

3. Toutes les sortes d'aliments transformés doivent être enlevés ou au moins limités à votre régime alimentaire. Les aliments transformés et les boissons sont connus pour avoir de grandes quantités d'arômes artificiels, de diluants, de conservateurs, de sel et d'édulcorants – qui favorisent le gain de poids et la mauvaise circulation sanguine. Ceux-ci ne feraient qu'entraver vos objectifs de vous améliorer et sont également très susceptibles de causer la dysfonction érectile.